Rychlost opilosti: Co určuje, jak rychle pocítíte účinky alkoholu?

Možná jste si někdy všimli, že někdo je opilý skoro hned po prvním drinku, zatímco jiný potřebuje daleko víc na to, aby pocítil účinky. Rychlost opilosti totiž není u každého stejná a závisí na několika faktorech, které vám nyní jasně vysvětlím.

První a nejdůležitější je rychlost vstřebávání alkoholu do krve. Ta začíná už v žaludku i tenkém střevě. Pokud pijete na lačný žaludek, alkohol se vstřebává mnohem rychleji – dřív pocítíte opilost. Naopak jídlo zpomaluje jeho vstřebávání a tím i nástup účinků.

Co ovlivňuje, jak rychle se opijete?

Kromě jídla má vliv i vaše tělesná hmotnost a pohlaví. Menší člověk snáší alkohol hůře, protože se stejné množství alkoholu rozdělí v menším objemu krve. Ženy jsou na alkohol citlivější kvůli rozdílnému metabolismu a menšímu množství enzymu alkoholdehydrogenázy, který alkohol rozkládá.

Velmi důležitá je také rychlost, jakou vaše játra alkohol odbourávají. Ta mají stálou kapacitu, zhruba 0,1 promile za hodinu. Pokud tedy vypijete rychle větší množství, koncentrace alkoholu v krvi během chvíle vyskočí, a opilost přijde okamžitě nebo rychleji.

Další faktory a zajímavosti o rychlosti opilosti

Rychlost opilosti ovlivňují i genetika, únava, nálada nebo užití léků. Někdo se dokáže po alkoholu cítit střízlivě déle, protože jeho organismus je efektivnější v odbourávání. Naopak stres nebo nemoc může zvýšit citlivost na alkohol.

Nevíte, jak dlouho trvá, než alkohol z krve zmizí? Přesně závisí na množství a výše zmíněných faktorech, ale obecně trvá odbourání alkoholu několik hodin. Proto si dejte pozor a neřiďte po rychlém opití.

Chcete-li snížit rychlost opilosti, pijte pomalu, mezi alkoholickými nápoji pijte vodu a rozhodně nepijte na lačný žaludek. Tak můžete lépe kontrolovat, jak se cítíte a své tělo nepřetížit.