Jak se uklidňujete, když máte zelenou?

Jak chápete "greening out"

Jak někdo, kdo prožil "greening out", nebo zazelenání, jak to také může být nazváno, chápu jak frustrující a nepříjemné to může být. Pochybuji, že někdo by kdy chtěl zažít pocit ztráty kontroly nebo zmatku, který se s tím může spojit. Ale co to vlastně "greening out" je? Je to stav, kdy osoba konzumuje příliš mnoho konopí a začíná se cítit nepříjemně. To může zahrnovat zmatenost, závratě, nevolnost, úzkost a dokonce i ztrátu vědomí. Často se stává, že se lidé, kteří prožívají tento stav, cítí velmi nepohodlně.

Proč byste měli vědět, co dělat při "greening out"

Je důležité vědět, co dělat, když vás postihnou příznaky zazelenání. Nemůžeme ignorovat skutečnost, že konopí je stále více akceptováno jako rekreace i jako lék. Ale jak s každou látkou, je důležité pochopit, jak na nás může působit. Nejen, že vám porozumění toho, co dělat při "greening out", pomůže se vyhnout nepříjemnostem, ale také vám to umožní být na straně bezpečí.

Názory expertů na "greening out"

Mnoho odborníků se shoduje na tom, že nejlepší způsob, jak se vyhnout "greening out", je předcházet mu. To znamená, že lidé by měli být opatrní, jak moc konopí konzumují. Ale co když už je pozdě? Co když se člověk už ocitnul v tomto stavu? I v takových případech existují způsoby, jak situaci řešit.

Osvědčené metody, jak se vyrovnat s "greening out"

Je zde několik osvědčených metod, jak se vyrovnat s "greening out". Jednou z nich je zůstat v klidu. Ačkoli to může být snazší říci než udělat, snažit se zůstat uvolněný a klidný může být velmi účinné. Lze také zkusit techniky dýchání, jako je hluboké dýchání, které může pomoci uklidnit tělo a mysl.

Najděte si pohodlné místo

Když se cítíte nepříjemně nebo zmateně, může být velmi uklidňující se jen uvelebit a odpočívat. Můžete se také pokusit změnit prostředí - mít kolem sebe příjemné věci nebo jen jít ven a dýchat trochu čerstvého vzduchu.

Využijte sílu citronu a pepře

Některé studie tvrdí, že citron a pepř mohou pomoci zmírnit nepříjemné účinky zeleného stavu. Citron obsahuje terpeny, které mohou působit proti úzkosti a pepř zase může působit proti závrati a nevolnosti.

Ostatní tipy na přežití "greening out"

Jakub mi jednou řekl, že v době, kdy zažil pocit "greening out", pomohlo mu se soustředit na jednu věc, například se dívat na televizi nebo poslouchat hudbu. Může také pomoci se něčemu nasnídat nebo si dát malou svačinku. Předpokládá se, že to může pomoci stabilizovat hladinu cukru v krvi a pomáhat se cítit lépe.

Význam hydratace

Pití dostatečného množství vody může také pomoci. Voda vám může pomoci se cítit více oživený a může také pomoci zbavit tělo látok, které mohou způsobovat nepříjemné pocity.

Příběh o "greening out" v mé rodině

Možná je to zvláštní příběh, ale náš pejsek Max se jednou dostal do pytle s konopím, které Jakub pěstoval pro svou léčebnou potřebu. Po tom, co snědl několik listů, začal se chovat divně - běhal po celém domě, zvracel a vypadal velmi podrážděně. Naštěstí jsme s Jakubem věděli, co dělat a jak se o něj postarat, dokud se necítil lépe. To byl také důvod, proč jsme se rozhodli začít sdílet informace o tom, jak se vyrovnat s "greening out".

Závěrečné myšlenky

Je důležité být vzdělaný a připravený na všechny možné situace, i když se jedná o nepříjemné stavy jako "greening out". Vždy je lepší být na straně bezpečí a dělat vše pro to, aby se takové stavy daly předcházet nebo alespoň minizovat jejich účinky. Věříme, že tyto informace a rady vám budou užitečné a pomohou vám zvládnout případné "greening out" s větším klidem a pohodlí.