Možná jsi si koupil CBD shatter, věřil jsi, že ti pomůže uvolnit a klidně se cítit - ale po dabování se cítíš nevolně. Možná ti je zle, začne ti kroužit hlava, nebo se prostě cítíš jako po přepití. A nevíš proč. Tohle se stává častěji, než si myslíš. A není to záležitost „příliš silného“ produktu nebo „špatného způsobu“ - je to věda, fyzika a tvoje tělo, které reaguje na něco, co nechápeš.
Co je vlastně dabování?
Dabování je způsob, jakým se konopí koncentrát, jako je CBD shatter, hřeje na horké povrchu (například na nářadí z křemíku nebo titanu) a vdechuje se jako pára. Shatter je průhledný, skelný koncentrát, který obsahuje velmi vysokou koncentraci kannabinoidů - někdy až 80-90 % THC nebo CBD. To znamená, že jedna malá dávka obsahuje tolik účinné látky, jako pět nebo deset krát více než klasická tráva.
Když toto zahřeješ na 300-400 °C, všechny terpeny a kannabinoidy se okamžitě vypaří. A ty je vdechneš přímo do plic. To není jako kouření trávy. To je jako vypít sklenici silného alkoholu místo piva. Tělo nemá čas se připravit. A to je ten první důvod, proč se cítíš špatně.
Proč tě to dělá nevolně?
Nejčastější příčina nevolnosti po dabování je prudký nárůst kannabinoidů v krvi. Tvoje tělo není zvyklé na tak rychlý a silný vliv. Když vdechneš CBD shatter, kannabinoidy proniknou do krevního oběhu během několika sekund - rychleji než kdykoli jinde. Toto rychlé nabytí může způsobit:
- Příliš silnou aktivaci CB1 receptorů v mozku - ty jsou zodpovědné za uvolnění, ale také za nevolnost a závratě
- Prudké snížení krevního tlaku - tělo se snaží reagovat na „přetížení“ a zpomalí oběh
- Reakci v autonomním nervovém systému - který řídí žaludek, srdce a dýchání
Pokud jsi nekouřil nic silnějšího než trávu, nebo jsi vůbec nekouřil, tělo to prostě nezvládne. To není „slabost“. Je to přirozená reakce. Více než 40 % lidí, kteří poprvé zkusí dabování koncentrátů, zažije nějakou formu nevolnosti, závratě nebo zimnici. To je normální.
Je to CBD nebo THC?
Je důležité rozlišit, co vlastně používáš. Pokud si koupil „CBD shatter“, můžeš předpokládat, že je to čisté CBD. Ale většina produktů na trhu není tak přesně označená. V USA i v Evropě se stává, že „CBD“ produkty obsahují nečekané množství THC - někdy i 10-20 %. A THC je ten, který způsobuje nevolnost u nezkušených uživatelů.
Neexistuje žádný zákon, který by vyžadoval, aby všechny produkty byly přesně analyzovány. A mnoho malých výrobců neprovádí laboratorní testy. Takže i když na obalu píše „100 % CBD“, můžeš vlastně dělat dab s 15 % THC. A to je dost na to, aby ti bylo zle - i když jsi „jen chtěl CBD“.
Pokud chceš vědět, co skutečně máš, vyhledej produkt s certifikátem z laboratoře (COA). Měl by obsahovat přesné hodnoty CBD, THC, terpenů a příměsí. Pokud ho nemáš - předpokládej, že obsahuje THC. A pokud ti po dabování je zle - nejpravděpodobnější příčina je právě THC.
Tvoje tělo je jenom zvyklé na pomalejší vstřebávání
Když jíš CBD olej nebo kapsli, tělo ho zpracovává pomalu - přes játra, přes trávicí systém. To trvá 30-90 minut, než se účinky projeví. A to je důvod, proč se cítíš klidně. Dabování je jako vstříknutí. Všechno najednou. Tělo nemá čas se přizpůsobit. A tohle je zásadní rozdíl.
Než začneš dabovat, zkus nejdřív:
- Použít malou dávku - menší než zrnko rýže
- Nechat si vdechnout jen jednu malou dávku a počkat 15 minut
- Pít vodu před a po
- Nepoužívat prázdný žaludek - jíst něco lehkého, jako banán nebo ovesné vločky
Největší chyba lidí je, že si vezmou „jednu malou dávku“ a pak si ji vezmou ještě jednu - a ještě jednu. A najednou jsou v „páře“. To není CBD. To je přetížení.
Terpeny - neviditelný pach, který tě dělá nevolně
Shatter neobsahuje jen CBD nebo THC. Obsahuje také terpeny - látky, které dávají konopí jeho vůni. Některé terpeny, jako je limonen nebo pinen, mohou být stimulující. Jiné, jako je myrcen, mohou mít uklidňující účinek. Ale když jsou vysoké koncentrace, mohou způsobit nevolnost.
U některých lidí je myrcen, který je běžný v „indických“ sortách, příčinou závratí a nevolnosti. A protože shatter obsahuje víc terpenů než tráva, tyto účinky jsou zesílené. Pokud ti po dabování vždycky je zle, zkus najít produkt s jiným terpenovým profilem. Například ten, který má více linalolu - ten je známý svou klidnou, příjemnou vůní.
Teplota - tvoje chyba, ne produktu
Pokud používáš příliš vysokou teplotu, začneš vypařovat nejen kannabinoidy, ale i těžké organické látky a příměsi. To vytváří nebezpečné sloučeniny, jako je benzen nebo formaldehyd - a ty se vdechují přímo do plic. Tyto látky mohou způsobit nevolnost, kašel, bolest hlavy.
Nejbezpečnější teplota pro dabování je mezi 280-320 °C. Nad 350 °C se začínají rozkládat i terpeny a vznikají vedlejší produkty. Pokud používáš „dab rig“ bez teploměru - měl bys si ho koupit. Nebo používej elektronické nástroje s nastavitelnou teplotou. To je jako řídit auto bez rychloměru - můžeš to udělat, ale nevíš, kdy překročíš limit.
Co dělat, když ti je zle?
Nejdůležitější věc: nezůstávej sám. Nech někoho, kdo tě zná, aby byl vedle tebe. Nevolnost po dabování je obvykle krátkodobá - 10-30 minut. Ale může být strašná, když si myslíš, že „se to nezvládne“.
Tady je co dělat:
- Lehni si a zavři oči - závratě se zhoršují, když se pohybuješ
- Pij vodu - hydratace pomáhá tělu zpracovat látky rychleji
- Dej si něco sladkého - čokoláda nebo džem - cukr pomáhá stabilizovat krevní cukr, který se může prudce snížit
- Dej si čerstvý vzduch - otevři okno, vypiš se ven
- Nepřemýšlej o tom, že „něco je špatně“ - stres zhoršuje příznaky
Nezabíjej se. Nejde o otravu. Je to jen přetížení. Tělo se vrátí do normálu. Jen potřebuje pár minut.
Když to opakuješ - zastav se
Pokud ti po každém dabování je zle, i když používáš malé dávky, teplotu a čistý produkt - znamená to, že tvoje tělo prostě nechce. A to je v pořádku. Není to chyba. Není to slabost. Není to „neúspěch“.
Někteří lidé prostě nemají tělo, které reaguje dobře na koncentrát. To se stává. A není to nic, co bys měl „překonat“. Je to jako někdo, kdo nemůže pít kávu - nebo se mu z toho zvrací. Neřešíš to. Měníš to.
Zkus místo dabování:
- Podzubní CBD olej - pomalejší, jistější
- Kapsle s CBD - přesná dávka, žádné riziko
- Konopný čaj - klidný, jemný účinek
Nejde o to, jak „silný“ jsi. Jde o to, co tvoje tělo potřebuje. A pokud ti dabování dělá nevolně - není to problém s produktem. Je to problém s tím, že tohle tělo nechce.
Příště? Zkus to jinak
Dabování není špatné. Ale není to pro každého. A není to „pokročilý způsob“ - je to jen jiný způsob. A pokud ti to dělá nevolně, neznamená to, že jsi „příliš citlivý“. Znamená to, že tvoje tělo má jiné potřeby.
Než zkusíš dabovat znovu:
- Nejprve si koupíš produkt s COA
- Ujisti se, že THC je pod 0,2 %
- Použij teplotu pod 320 °C
- Začni s polovinou zrnka rýže
- Pij vodu, jedz něco, sedni si, zavři oči
A pokud ti pořád bude zle - nekouř to. Nech to být. Existuje mnoho jiných způsobů, jak se cítit lépe. A žádný z nich nevyžaduje, abys se cítil, jako bys se zvracel.
